模特又分为：平面模特和T台模特这两大类；平面模特最注重相貌颜值，而T台模特所必备的基本条件就会比较苛刻了，首先身高要求不低于170cm，体重不过50kg；对身材比例的要求也较为严苛，
以“黄金分割律”作为参考，头与身长比例1/7-1/8最佳；长相会追求一个“个性”或“特色”。
相较之下，作为一位T台模特更让人费劲，
1、需要练习走台技巧，一般要求穿8~12cm的高跟鞋，为了保持走台的稳定性还规定要细跟。
2、注重台前造型的变换和对不同风格服装的演绎。
T台模特必须掌握扎实的基本技能，它才是模特最有力的武器。正确且优美的站姿作为一名职业模特，不仅是在舞台上，在任何时候都应该以优美的姿态出现。
优美的身线与健康的形象，将使你看起来更优雅、高挑，更有气质。
另外走台时还需要注重表情，如面部表情与时装或产品的风格不一致，也很难使观众对产品产生深刻的印象，再美的容貌都没有任何意义了。
除以上的要求以外，T台模特为了提高表演技巧，他们还需要日常辅助训练，以人体运动为基础，为克服一些先天的毛病并保持优美的体型。
不管是妆容、技巧还是影像的创作，作为一名模特，虽然他们在T台上看上去光鲜无比，但相对应的他们在台下的辛勤汗水也是挥之不尽的，他们的职业是真正所谓的
台上十分钟台下十年功呀。
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